Au bout du Chemin, tu auras porté ton sac à dos pendant environ 500 heures: il doit donc être pratique, adapté à ta morphologie et, surtout, ne pas peser plus de dix à douze kilos, et, si possible, moins! Tiens compte, en le pesant, des variations dues à la gourde et au casse-croûte
(+ 1-2 kg !) Munis-le, s'il ne l'est pas, d'une housse imperméable. Un sac-poubelle (110 l) avec des trous pour les bretelles, renforcé par du ruban adhésif, peut faire l'affaire. Prends soin d'équilibrer les différents "points de portage": courroies de bretelles (épaules), de ceinture (hanches), de poitrine. Un sac de couchage, le plus léger possible, est indispensable: il se peut que des gîtes soient pauvres en couvertures, ou bondés, voire, en certains endroits, fermés! Une natte de mousse peut s'avérer utile. Ne prends une tente que si tu as choisi ce mode d'hébergement!

S'il n'est guère utile de transporter des réserves de nourriture, il est précieux de pouvoir disposer en tout temps d'aliments énergétiques et légers: fruits secs, sucre de raisin, barres de céréales. Donne à ton corps, qui subit une épreuve nouvelle, les moyens de la supporter: bois donc plus qu'à satiété normale, surtout en été! Remplis ta gourde (1 litre au minimum) le soir, au gîte: il arrive que l'eau soit coupée durant la nuit, et celle des fontaines n'est pas toujours potable. Les boissons dites énergétiques (genre Isostar) sont aisément (et... économiquement!) remplacées par des soupes salées et jus de fruits le soir, et le système " camel bag " (avec tuyau du sac à la bouche) par des arrêts bénéfiques, de toute façon indispensables. Pour les repas, tu trouveras en général des bars ou commerces à l'étape et, quand ce n'est pas le cas, les guides le mentionnent.

Prévois une trousse de secours élémentaire, en privilégiant les médicaments liés à la marche: deuxième peau, pansements, désinfectant, petits ciseaux, crème pour les pieds, vaseline ou talc pour les irritations dues aux frottements ("loup"), en n'oubliant pas un remède contre la "tourista" (diarrhée du voyage) et les maux de tête. Pour les dortoirs, des bouchons d'oreille (genre "boules Quies") peuvent s'avérer précieux... Enfin, n'oublie pas tes médicaments habituels: il est souvent impossible de les trouver dans des pharmacies étrangères.

Prévois également : trousse et serviette de toilette légers, crème solaire, lunettes de soleil, papier hygiénique, mouchoirs en papier, gobelet plastique, canif (avec ouvre-boîte), mini-nécessaire de couture avec épingles de nourrice, sachets plats de poudre à lessive (plus légers que les gros tubes) et pinces à linge pour les lessives quotidiennes, mini-lampe de poche ou frontale, et, si tu veux respecter la tradition de la Cruz de Ferro, un petit caillou de chez toi.

Il est également possible de se procurer un petit chariot (à 1 ou 2 roues) auquel le pèlerin s'attelle, et qui le suit, attaché à une ceinture elle-même soutenue par des bretelles. Ce système, bien que peu adapté aux chemins escarpés, boueux, sablonneux,
escaliers, et d'une utilisation plus compliquée que le sac, permet aux pèlerins au dos fragile de transporter eux-mêmes leur bagage.
Le modèle le plus connu, le Carrix (cf. www.carrix.ch) est de fabrication suisse