Bevor man sich auf den Weg macht

Möglicherweise könnte sich dein Pilgerweg nach Santiago de Compostela im Nachhinein als eines der wertvollsten Erlebnisse deines Lebens erweisen. Daher ist es entscheidend, dass du dich ernsthaft und sorgfältig darauf vorbereitest und damit unterwegs - soweit wie möglich - physische Beschwerden zu vermeiden suchst. Deine spätere Erinnerung an dieses wundervolle Unternehmen wird umso positiver sein, je weniger sie mit Schmerzen in Verbindung gebracht werden muss, die durch bessere Vorbereitung zu vermeiden gewesen wären !

Zu Beginn sei deutlich gesagt, dass dieser Weg, aus physischer Sicht, von jeder Person und in jedem Alter - sagen wir zwischen 10 und 80 Jahren - begangen werden kann, vorausgesetzt, dass das körperliche Befinden dies zulässt und dass die Kräfte entsprechend den physischen Gegebenheiten dosiert werden.

Hast du dich einmal entschlossen, dieses Abenteuer zu realisieren, dann musst du mit dem physischen Vorbereitungstraining beginnen. Du wirst Spaziergänge und Wanderungen in die Berge machen, dabei die Distanzen fortwährend steigern bis sie den Tagesetappen auf dem Pilgerweg mehr oder weniger entsprechen. Am Ende des Trainings wirst du dich mit dem vollbepackten Rucksack am Rücken, an die Anforderungen gewöhnt haben.