Bevor man sich auf den Weg macht (Fortzetzung)

Gleichzeitig mit dem Trainieren wirst du deine Wanderschuhe einzulaufen haben. Du musst dich entscheiden, welches Schuhwerk du, entsprechend der Jahreszeit die du wählst, tragen wirst. Wir meinen, dass dies grundsätzlich eine persönliche Angelegenheit ist. Immerhin empfehlen wir, zusätzlich zu den Wanderschuhen mit schlagdämpfenden Sohlen, auch leichte Schuhe oder Trekkingsandalen mitzunehmen, damit nach Ankunft in der Herberge die Schuhe gewechselt werden können. Sei nicht sparsam beim Einpacken der Socken, denn es kann vorkommen, dass du diese in der Herberge nicht immer waschen kannst, oder keine Lust dazu hast. Sie sind ja nicht schwer. Vier Paar genügen, wenn sie leicht, dünn und ohne Nähte sind. Falls du Bergschuhe trägst brauchst du zusätzlich 4 Paar etwas dickere Socken.

In den ersten Tagen musst du deinen Füssen besondere Aufmerksamkeit schenken, denn wenn es den Füssen gut geht, wird alles andere nur eine Frage der Ausdauer sein !