Ratschläge

Tendinitis - Feind des Pilgers
(Artikel erschienen in "La Marche, l'officiel Rando" no. 7 (Januar - Februar 2002)

Fragen an Dr. Frédéric Depiesse, Sportmedizin in Toulouse
Liebe Wandrfreunde, Ihr kennt zweifellos diese Beschwerden, die einer schönen Wanderung oder einer Pilgerfahrt ein plötzliches Ende bereiten können. Die häufig-sten Formen der Sehnenentzündungen (Tendinitis), die bei Wanderungen auftreten, betreffen Knie und Hüften. Jeder Muskel unseres Körpers kann aber von diesem heimtückischen Leiden betroffen werden.

Was bedeutet Tendinitis ?
Alle Muskel unseres Körpers enden mit Sehnen, die die Verbindung mit den Knochen herstellen. Diese Sehnen sind Bindegewebe, die besonders geschützt werden müssen, um Entzündungen zu vermeiden. Entzündungen der Sehnen werden als Tendinitis bezeichnet. Man entscheidet drei Entzündungsformen: diejenige die die Mitte der Sehne (Corporale) betrifft, die Verbindung der Sehne mit dem Knochen (Enthesopathie) und die Sehnenhülle (Peritendinitis).